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Allkampf - Training |
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Ab
dem 08. September 2010 bietet die Kampfsportabteilung mittwochs ab 20.00 Uhr in
der Eichendorffturnhalle ein „Allkampf-Training“ als Wettkampf- +
Fitness-Training an. Das Training ist reduziert auf wettkampftaugliche Techniken aus den Bereichen Luta Livre, Ju Jutsu, Thaiboxen, Valetudo und Mixed-Martial-Arts (MMA). So werden im Stand und in der Bodenlage Tritte, Schläge, Hebel- und Würgetechniken, sowie Wurf- und Haltetechniken trainiert. Neben dem Fitness- und Koordinationstraining sind folgende didaktische Schwerpunkte Inhalt des Technikunterrichtes: a) Atemitechniken: 1. Grundtechniken, 2. Kombinationen, 3. Meidbewegung + Deckung, 4. Konter, 5. Freikampf b) Takedowns: 1. Grundtechniken, 2. Weiterführungstechniken, 3. Gegentechniken, 4. Freikampf c) Grappling-Boden: 1. Position + Finalisierung, 2. Escapes, 3. Verknüpfung von Position + Escapes (= Drills), 4. Freikampf d) Allkampf: 1. Grundtechnik als Kombination aus Standup + Grappling (incl. Distanzüberbrückung), 2. Kontertechniken, 3. Drills, 4. Flows, 5. Freikampf Es werden hier keine Graduierungen oder Gürtel verliehen, doch gelten im Sinne der Fairness und Achtung gegenüber dem Mitsportler selbstverständlich die althergebrachten „Dojo-Etikette“, die in allen Budo-Sportarten üblich sind. Das Training ist auch für Anfänger geeignet und wird in Verbindung mit dem Luta Livre-Training (montags) angeboten. Als Trainer begleiten euch Harald Schreier und Daniel Huttanus. |
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